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青春痘好發的年齡有兩階段一在青春期，另一則是在更年期；戰痘的過程是往往都不堪回想，處理不當卻在臉上留下永恆的紀念－痘疤！ 首先我們要先了解痘疤的型態和類型......
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Self Ecology Map ("SEM")
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歡迎諮詢您的自我生態體質！
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Jessica Yu
In the following one will find the matching of resource (such as services and products) that best matches the Monsoon Prairies Type ("MP") based on the
Self Ecology Map ("SEM")
Refined by our collaboration and observations from the hundred and thousands of people with whom selfology served over the years, and we have noted this great way to understand and map our "Self Ecology" towards the ultimate Aura Aura Body, a truly balanced Self Ecology in sync with the Ecology at Large.
The Self Selfology Map
charted, drafted, and is always being refined overtime.
Sharing and Evolving.
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我們活在大宇宙之美麗的地球上，享受著大地之母 - 地球孕育的大自然，吸收大自然提供的新鮮空氣、水、和植物來滋養我們的身體，運作著我們體內小宇宙；生態哲學家Arne Nass說：「我們...
SELF
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Posted by SELFOLOGY SPA on Wednesday, August 21, 2019
Self
Ecology
Maps
MP
Monsoon Prairie
Body Type
MP.selfology.com
季風
草原
體質
SELF
ECOLOGY
MAPS
MP
Monsoon Prairies
Body Type
(MP.selfology.com)季風
草原
體質
我們活在大宇宙之美麗的地球上，享受著大地之母 - 地球孕育的大自然，吸收大自然提供的新鮮的空氣、水、和植物來滋養我們的身體，運作著我們體內小宇宙；生態哲學家Arne Nass說：「我們要視人類自己為生態的一部分，才能平衡自然的生態」闡明了人與生態共生與共存的重要性，外界大自然環境和我們體內的運作息息相關，是大自然不變的定律！
我們享受著大自然生態的美妙，而你對自己體內的生態好奇嗎？ 自我生態Selfology 帶引你來探索自我生態地圖的九種體內生態之一 「季風草原體質」
您經常有以下的身體症狀：
1. 您感到悶悶不樂，情緒低沉嗎？
2. 您精神緊張，焦慮不安嗎？
3. 您多愁善感，感情脆弱嗎？
4. 您容易感到害怕或受到驚嚇嗎
5. 您脅肋部或乳房脹痛嗎？
6. 您無緣無故嘆氣嗎?
7. 您咽喉部有異物感，且吐之不出，咽之不下嗎？
如果妳的答案有4個以上，你基本上就屬於
季風草原體質 ( MP - MONSOON PRAIRIE )
就氣象學來說，熱流、水氣滯溜造成的低氣壓是強烈暴風雨的形成主要條件，也是成為季風型氣候的主因。同樣地體內的生態環境如果長期氣血運行不暢、滯鬱，就猶如低氣壓般壓抑的心情，導致有如暴風雨般的情緒！體內低氣壓渴望有如草原般風和日麗、心曠神怡的氣流來舒暢身體的氣血循環。
那什麼會形成體内氣滯鬱留？
人的情緒是由氣血主宰的，氣血運行不暢，情緒自然就不舒暢了，人就會感到鬱悶、壓抑，而這些鬱悶的情緒又會繼續加重氣血的堵塞，持續的惡性循環就會導致各種身體的不適，如失眠、食慾不振、痰多、 心悸、胸肋脹滿、乳房脤痛、疼痛亂竄、胃氣逆流、咽喉間有異物感、神情抑鬱、憂慮脆弱、驚慌 等。
培養樂觀情緒及廣泛的興趣愛好，加強戶外活動，融入社會多社交活動；陰雨天調節好情緒，多曬太陽保持規律睡眠。
建議食用行氣疏肝解鬱食物，多食用蔬菜、魚、乳類和少量飲洒促進血液循環及提高情緒 ; 如茴香菜、蒜、蔥、海帶、白蘿蔔、玫瑰、橙子、柑皮、金橘 、檸檬、山楂等有助於行氣疏肝。避免食用油腻、甜腻、味道濃厚的食物，如辛辣、咖啡、濃茶等刺激品。
See the Recommendation Table Below
SELF
ECOLOGY
MAPS
MP
MONSOON PRAIRIE
TYPE
MP.selfology.com
季風
草原
體質
SELF
ECOLOGY
MAPS
RT
Rainforest Tundra
TYPE
RT.selfology.com
雨林
寒漠
體質
SELF
ECOLOGY
MAPS
RT
Rainforest Tundra
TYPE
RT.selfology.com
雨林
寒漠
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草原
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MP
MONSOON PRAIRIE
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季風
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Monsoon Prairies("MP")
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Self Ecology Map ("SEM")
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