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青春帶來無限活力和希望,卻不想留下歲月的痕跡

 

青春痘好發的年齡有兩階段一在青春期,另一則是在更年期;戰痘的過程是往往都不堪回想,處理不當卻在臉上留下永恆的紀念-痘疤!  首先我們要先了解痘疤的型態和類型......

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In the following one will find the matching of resource (such as services and products) that best matches the Subtropic Prairies Type ("SP") based on the

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Refined by our collaboration and observations from the hundred and thousands of people with whom selfology served over the years, and we have noted this great way to understand and map our "Self Ecology" towards the ultimate Aura Aura Body, a truly balanced Self Ecology in sync with the Ecology at Large.

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Posted by SELFOLOGY SPA on Wednesday, August 21, 2019

我們活在大宇宙之美麗的地球上,享受著大地之母 - 地球孕育的大自然,吸收大自然提供的新鮮的空氣、水、和植物來滋養我們的身體,運作著我們體內小宇宙;生態哲學家Arne Nass說:「我們要視人類自己為生態的一部分,才能平衡自然的生態」闡明了人與生態共生與共存的重要性,外界大自然環境和我們體內的運作息息相關,是大自然不變的定律!

 

我們享受著大自然生態的美妙,而你對自己體內的生態好奇嗎? 自我生態Selfology 帶引你來探索自我生態地圖的九種體內生態之一 「亞熱草原體質」

 

您經常有以下的身體症狀:

 

1. 您感到胸悶或腹部脹滿嗎?

2. 您感到身體沉重不輕鬆或不爽快嗎?

3. 您腹部肥滿鬆軟嗎?

4. 您有額部油脂分泌多的現象嗎?

5. 您上眼瞼比別人腫(上眼瞼輕微隆起的現象)嗎?

6. 您嘴裡有黏黏的感覺嗎?

7. 您平時痰多,特別是感到咽喉部總有痰堵著嗎?

8. 您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎?

 

 

如果妳的答案有5個以上的症狀,你基本上就屬於亞熱草原體質 ( SP - SUBTROPICAL PRAIRIE )

 

梅雨季節潮濕又悶熱的氣候,用來比喻亞熱草原體質的體內生態最不為過!此體質因體內水液代謝不通形成水濕停聚,導致體內聚濕成痰;體內生態最合適如草原般清新乾爽,祛除亞熱草原體質內的濕氣。

此類體質身體經常出現四肢沉重、不愛運動、多汗且黏、腹脤、胸悶、痰多晨困、易困倦、打呼大、形體肥胖、腹部肥滿鬆軟、面色黃而暗、皮膚出油、眼睛和臉浮腫、毛髮易落、舌胖大且舌苔厚白等。

 

 

飲食清淡為原則,少喝酒勿過飽;平時多進行戶外活動,,多參加社交活動,多與別人交談.以動養神。培養自己的魄力和決斷能力,不過度思考。

 

遠離潮濕,經常曬太陽,衣著應透氣散濕;陰雨季避濕氣侵襲!

 

飲食清淡為原則 多食健脾祛濕的清淡食物如海帶、冬瓜、白蘿蔔、山藥丶洋蔥金桔 、橄欖 、紅豆 、山楂 、薏仁、文蛤、海蜇皮等。

 

避免食用肥肉及甜、黏、油膩的食物如枇杷、大棗、柿子、糖、柚子、蛋糕等;忌暴飲暴食或進食過好,限制鹽份攝取。

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